Mijn naam is Annemiek.
En ondanks mijn achternaam ben ik allesbehalve streng.
Wel ben ik scherp. Ik zie wat er speelt — vaak ook dat wat nog niet uitgesproken is. Niet om te oordelen, maar om je met aandacht en zachtheid te spiegelen. Zodat jij weer kunt voelen wat van jou is, en wat niet.
Samen op weg, in jouw tempo
Sinds 2019 begeleid ik mensen in mijn eigen praktijk bij hun persoonlijke en emotionele ontwikkeling. Dat doe ik vanuit gelijkwaardigheid en echte betrokkenheid. Ik loop niet voor je uit en trek je niet mee — ik loop naast je.
Jij bepaalt het tempo.
Jouw hulpvraag is leidend.
In een veilige setting onderzoeken we samen wat er in jou leeft, waar je tegenaan loopt en wat je nodig hebt om verder te kunnen. Zonder oordeel, met ruimte voor alles wat er is.
Van overleven naar leven
Mijn werk is niet alleen gebaseerd op kennis, maar ook op eigen ervaring.
Als kind leerde ik dat het veiliger was om me aan te passen en mezelf klein te maken. Grenzen aangeven voelde niet veilig. Die patronen heb ik lang met me meegedragen, tot ik merkte dat ze me begonnen te beperken in mijn volwassen leven.
Ik ging op zoek naar hulp, volgde trainingen en dook diep in mijn eigen proces. Dat was soms confronterend, maar vooral bevrijdend. Stap voor stap ontstond er ruimte. Ruimte om te voelen, om keuzes te maken en om echt mezelf te zijn.
Die ervaring neem ik mee in mijn werk. Niet als verhaal op de voorgrond, maar als bedding: ik weet hoe het is om vast te zitten — en ook hoe het is om daaruit te bewegen.
Holistisch werken: hoofd, hart en lichaam
In mijn begeleiding kijk ik naar jou als geheel. Gedachten, emoties, lichaam en energie zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden.
Veel van wat we meemaken, slaan we op in ons lichaam. Zolang die ervaringen niet gevoeld en verwerkt worden, blijven ze ons – vaak onbewust – sturen.
Daarom werk ik naast gesprek ook met lichaamsgerichte en ervaringsgerichte werkvormen. Altijd afgestemd op wat jij aankunt en nodig hebt.
Zacht waar het kan, verdiepend waar het nodig is.
Professioneel én betrokken
Ik ben opgeleid als trainer, therapeut en coach en blijf mezelf voortdurend ontwikkelen. Ik ben aangesloten bij een beroepsvereniging X en neem deel aan intervisie, zodat ik mijn werk zorgvuldig en professioneel kan blijven doen.
Opleidingen en verdiepingen die mijn werk voeden zijn onder andere:
- Werken met liefdesenergie (Piet Weisfelt)
- Dao van de Vrouw (Dirkje Veltman)
- Alchemie van Bodywork (Life Projects)
Blijven leren en reflecteren zie ik als een essentieel onderdeel van goede begeleiding — voor jou, én voor mij.
Werken vanuit gelijkwaardigheid en vertrouwen
In mijn praktijk werken we samen op basis van heldere afspraken. Jij houdt de regie over jouw proces. We formuleren samen jouw hulpvraag en doelen, en evalueren regelmatig of we nog op de juiste weg zitten.
Ik bied je een veilige, open en respectvolle ruimte waarin alles er mag zijn — ook dat wat je misschien liever wegstopt.
Mijn leeftijd en levenservaring (ik ben 63) helpen mij om met mildheid, rust en liefde aanwezig te zijn. Juist wanneer het spannend of kwetsbaar wordt.
Voel je dat het tijd is?
Misschien merk je dat je steeds tegen dezelfde patronen aanloopt.
Dat je moeite hebt met grenzen aangeven.
Dat je verlangt naar meer rust, ruimte of verbinding met jezelf.
Of misschien kun je het nog niet precies benoemen, maar voel je wél dat er iets mag veranderen.
Je hoeft het niet alleen te doen.
Plan een kennismaking
Voel je welkom om contact op te nemen voor een eerste kennismaking. In alle rust kijken we samen naar jouw vraag en wat jij nodig hebt.
Zonder verplichtingen — maar mét aandacht.
Zet vandaag de eerste stap naar meer ruimte, helderheid en verbinding met jezelf.